5個方法，輕松培養孩子積極樂觀向上的心態

怎樣培養孩子積極樂觀向上的心態?首先，感謝咱們家長朋友的提問，這個問題看似寬泛，但是呢也能切實表明咱們做父母的心聲，因為全天下的父母都有一個共同希望就是∶希望自己的孩子能夠積極樂觀、健康地成長!

那么這種心態咱們家長應該怎樣去培養，或者說從哪些方面入手呢? 我認為大家可以從以下五個方面來思考實施∶

一、努力營造和諧溫馨的家庭環境

比如說媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈愛的情感啊等等，都能夠引起孩子的安全依戀感。

再加上有規律的生活節奏，定時定量的飲食啊，起床、睡眠調節適當啊，身體活動動靜搭配合理啊，各種合理要求能得到滿足啊等等，這都是能夠讓孩子產生良好情緒的基礎。

父母也要為孩子樹立表達情緒的榜樣。父母要合理地、自然地顯示個人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現出過分的悲傷、壓抑或憤怒，要保持相對穩定的情緒狀態。

如果父母能健康地表達情緒，那么孩子就會受到良性的影響。假如父母的不愉快或憤怒，不是跟與孩子有關，那么父母應該有耐心并對孩子明確化，要讓孩子知道，以免孩子誤認為父母的憤怒是因他們而引起的。

咱們對孩子的愛也應穩定、持久，不能在自己高興時對孩子過分溺愛，在心情煩躁時就把氣撒在孩子身上。

二、多利用互動游戲法

父母應鼓勵讓孩子多和積極樂觀、熱情大方的小伙伴接觸，在愉快的創造活動中建立友誼，孩子們一起在玩耍中互相熟識，互動，對孩子的生活處理能力啊、自我表現能力等都能起到積極作用。

在建立了朋友關系后，就具備了集體間的共同目標，從而也為結成快樂的小伙伴和構建愉快的集體環境創造了條件。

孩子在玩耍中可能會弄臟衣物，父母可溫和地提示，不要因此在孩子玩興很濃時無理地訓斥、責罵孩子，也不要強行責令孩子停止游戲，甚至禁止與小伙伴間的往來，否則會使孩子產生不滿、壓抑的情緒。

適應性差和有逃避性的孩子，要先讓孩子接觸較安全的陌生環境和態度友善的陌生人，以后逐步接觸較復雜的環境和各種態度的人，接觸的時間和次數也應逐步增加。

經過一個階段的訓練后，可讓孩子單獨接觸新的環境，讓他們學會與不同的人融洽相處，培養孩子獨立生活的能力，并要不斷鼓勵他如此堅持下去，孩子在開朗樂觀的素質就會逐漸形成。

三、有針對性地鼓勵孩子

來自父母和朋友的肯定有利于培養孩子的自信心。

自信的孩子比自卑的孩子更樂觀，也有更強的適應社會能力。父母不要過分強調孩子的缺點，更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點，以免損傷孩子的自尊心。

對于孩子的缺點，要采用少打罵，多鼓勵，堅持教育疏導的方法，不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方法。

關于鼓勵呢，它和表揚不太一樣，表揚側重于事件的結果，而鼓勵側重于事件的過程，鼓勵更能激發孩子的上進心和自尊心，讓孩子會認為好的結果是自己努力的收獲。比如∶"你這次考了第一名，真棒，真聰明!"，像這樣的話呢，是表揚，但如果我們再加上一句比如"你這次的成績，媽媽能看到你的努力和付出! 繼續加油!'這樣一來，表揚就變成了鼓勵。

四、多培養愛好和興趣

開朗樂觀的孩子，其心中的快樂的源頭可能來自于各個方面，培養多種愛好可使孩子的生活變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。

這以孩子自愿為前提，強壓孩子進入各種興趣班學習并不能真正達到目的。

五、父母學會傾聽，積極引導孩子

當孩子內心感到不安，希望向你訴說時，不要置之不理。應該耐心地坐下來認真地聽他訴說，這也是良好接納情緒的開始。

假如孩子表示對某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會經歷這些事情，用同理心和孩子產生共情和共鳴很重要!

也可以用講故事的辦法告訴孩子，即使天性樂觀的人也不可能萬事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，并能把沮喪拋在腦后。

如果孩子還很小，父母可以著意培養他們應付困境的能力，如參加體育運動、游戲、公益活動等等，以培養豁達的心態，這對孩子養成樂觀心態是非常有益的。

好，那么今天咱們就從五個方面學到了關于培養孩子積極樂觀心態的方法。培養方法可能有很多種，但幾個核心點是相對固定的，咱們父母是要知道且要具備的，那就是∶ 對孩子的關愛、耐心、理解、尊重以及鼓勵孩子不斷發展其獨立自主性!

家庭教育路漫漫，相信咱們都能越做越好，成為孩子們的榜樣! 一起加油!